نقص فيتامين B12 يفجر مشاكل صحية مزعجة!! الأسباب والحلول" !

<p> </p><p>الصحة والبيئة // الغذاء والدواء:<br>يمكن أن يكون لنقص فيتامين B12 آثار غير مباشرة في مناطق مختلفة من الجسم. وتشير الدلائل إلى أن انخفاض مستويات B12 يمكن أن يسبب هشاشة العظام.</p><p>ويمكن أن يسبب نقص فيتامين B12 سلسلة من المشاكل الصحية لأنه عنصر غذائي أساسي، ويقوي الجسم عن طريق الحفاظ على صحة الخلايا العصبية وخلايا الدم، ويساعد على تكوين الحمض النووي، المادة الوراثية في جميع الخلايا، لذلك يمكن أن يتسبب تناول فيتامين B12 غير الكافي في حدوث مشكلات واضحة.</p><p>للعلم يوجد ارتباط بين انخفاض مستويات B12 وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام وفقاً لدراسة أكدت أن الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين B12 يشهدون كثافة معادن عظام أقل بشكل ملحوظ (BMD) في الورك، والنساء في العمود الفقري، مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات أعلى من الفيتامين.</p><p>ويمكن أن يوفر اختبار كثافة المعادن بالعظام لمحة عن صحة عظامك.</p><p>وفيما يلي أعراض نقص فيتامين B12 الأخرى وفقاً لشركة ميدستور للأدوية والمستلزمات الطبية الحائزة على شهادة ودرع الجودة..</p><p><span style="color: #ff0000;"><strong>الأعراض:</strong> </span><br>• لون أصفر شاحب على جلدك.<br>• التهاب اللسان واحمراره.<br>• قرحة الفم.<br>• الإحساس بالوخز.<br>• تغييرات في طريقة مشيك وحركتك.<br>• اضطراب الرؤية.<br>• التهيج.<br>• الكآبة.<br>• تغييرات في طريقة تفكيرك وشعورك وتصرفك.<br>• تدهور في قدراتك العقلية، مثل الذاكرة والفهم والحكم.</p><p>ويوجد فيتامين B12 بشكل طبيعي في مجموعة متنوعة من الأطعمة الحيوانية ويضاف إلى بعض الأطعمة المدعمة.</p><p><span style="color: #ff0000;"><strong>المصادر الجيدة لفيتامين B12:</strong></span></p>

نقص فيتامين B12 يفجر مشاكل صحية مزعجة!! الأسباب والحلول" !

  الصحة والبيئة // الغذاء والدواء: يمكن أن يكون لنقص فيتامين B12 آثار غير مباشرة في مناطق مختلفة من الجسم. وتشير الدلائل إلى أن انخفاض مستوي...

مزيد من المعلومات »

التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين.. أسبابه وحلوله قبل الولاده!!

<p>الصحة والبيئة// توعية وتثقيف صحي وطبي:<br />يمثل الحبل السري شريان الحياة للجنين في رحم أمه، والذي يتصل من بطن الطفل إلى المشيمة، وعادة ما يحتوي على ثلاثة أوعية دموية ويبلغ طوله حوالي 21 بوصة.<br />لهذا يقوم الحبل السري بوظيفة توفير الأكسجين والدم والعناصر الغذائية للجنين..</p><p>وفي بعض الحالات النادرة قد يلتف الحبل السري حول رقبة الجنين لدى بعض النساء مما يؤدي لحدوث مشاكل أثناء الولادة أو ولادة جنين ميت في المنزل لأسباب تجهلها النساء الحوامل عند بداية الحمل.</p><p>وحدوث هذا الإلتفاف هو حالة صحية تحدث عندما يلتف الحبل السري حول عنق الجنين، وهي حالة شائعة جداً ولكنها أكثر عرضة للحدوث خلال الأسبوع الـ 24 من الحمل أو في الثلثين الأول والثاني من الحمل.!</p><p>وهنا تؤكد لـ”الصحة والبيئة” أخصائية النساء والولادة في المستشفى التخصصي لأمومة والطفولة الآمنة بأمانة العاصمة صنعاء منطقة سعوان، التي حرصنا على أن توضح للأمهات ذلك لكونها أي المستشفى التخصصية والرائدة بالعاصمة في تقديم خدمات الرعاية والعناية الصحية والطبية للأم والطفولة بطابع إنساني وتخصصي وترتادها كثير من النساء الحوامل قبل وبعد الولادة من مناطق بعيدة بالعاصمة وهو ما منحها ثقة المجتمع واحترام وتقدير الدولة والحكومة، تؤكد بالقول: هناك عدة أسباب لإلتفاف الحبل السري حول عنق الجنين “الحبل القفوي” في الرحم، لكن السبب الرئيسي هو حركة الجنين العشوائية والمفرطة.<br />وتوضح: ولأن الحبل السري طويل بشكل غير طبيعي، تسبب حركة الجنين التفاف الحبل السري حول رقبته أو كتفه أو فخذه.</p><p>وتشير إلى حالة خطيرة للحبل القفوي! وهي “عندما يتم لف الحبل السري حول العنق أو جزء آخر من الجسم فقد ينخفض تدفق الدم عبر الحبل السري المتشابك أثناء الانقباضات، ويُمكن أن يتسبب ذلك في انخفاض معدل ضربات قلب الطفل أثناء الانقباضات، وقبل الولادة إذا انقطع تدفق الدم تماماً يُمكن أن يُولد الجنين ميتاً”.</p><p>وعن دور أو تعامل المستشفى مع مثل هذه الحالات عند استقبالها نساء حوامل بمثل هذه الحالات وبعد توليدهن، تقول “على الرغم من أن هذا نادر الحدوث، وان وجد وكانت الحالة التفاف بسيط ولم يبدأ المخاض للولادة، نخضع الأم لإجراءات معينة، مع ابقائها وسط مراقبة وملاحظة متلازمتان، وبالتالي إجراء ولادة طبيعية لها وسليمة للجنين، واخضاعهما لرعاية وعناية صحية متكاملتان، لأننا لانسعى لتحقيق هدف ربحي انما هدف صحي وبطابع انساني، إذ أن تكلفة العملية القيصرية لدينا بالمستشفى مثلاً رمزية بسعر تكلفة الولادة الطبيعية في غير المستشفى.</p><p>وتؤكد: لكن في حال حدوث الحبل القفوي وكان طويل حول رقبة أو كتف أو فخذ الجنين بشكل أدى لاختناقه بما يؤثر سلباً على صحة الأم بالولادة المهبلية تُخضع لعملية الولادة القيصيرية بسلام.<br />وتضيف: باستثناء حالة واحدة، وهي إذا كانت الحبال القفوية رخوة فلاتحتاج الولادة إلى عملية قيصرية.</p><p>ووجهت نصائح وارشادات للأم الحامل وغير الحامل ونسردها لها كالتالي:</p><p>1 – المتابعة الدورية والمنتظمة من الأم للحمل ونبض الجنين طوال فترة الحمل خاصةً في الشهور الأخيرة.</p><p>2 – مراقبة الأم لحركات الجنين بالموجات فوق الصوتية وذلك لملاحظة أي تطورات أو مضاعفات تحتاج إلى تدخل على الفور مثل الولادة المبكرة لتجنب أي مضاعفات.</p><p>3 – محاولة الأم الاسترخاء واختيار وضعية نوم مناسبة ومريحة لها خاصة خلال أشهر الحمل الأخيرة مع تجنب النوم على البطن.</p><p>4 – مراقبة الأم لحركة الجنين باستمرار في بطنها إذا لاحظت توقف أو انخفاض حركته المعتادة يجب عليك القيام باستشارة الطبيب أو الطبية على الفور.</p><p>5 – متابعة طبيب نساء متخصص للاطمئنان بشكل دوري على أن الجنين ينمو في أفضل صحة وأفضل حال، وتساعد المتابعة المنتظمة على اكتشاف أي خلل في نمو الجنين مما يساعد على حل الخلل ومنع حدوث أي مضاعفات أو مشاكل صحية للأم أو الجنين.</p>

التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين.. أسبابه وحلوله قبل الولاده!!

الصحة والبيئة// توعية وتثقيف صحي وطبي: يمثل الحبل السري شريان الحياة للجنين في رحم أمه، والذي يتصل من بطن الطفل إلى المشيمة، وعادة ما يحتوي ...

مزيد من المعلومات »

قطاع المنشئات الطبية يستعرض لـ الصحة والبيئة آلية تجويد الخدمات الصحية والطبية

<p style="text-align: center;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT_qT-ta1lgpGNuqlYbU5YSa82l7BuosofRvA&usqp=CAU" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="183" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT_qT-ta1lgpGNuqlYbU5YSa82l7BuosofRvA&usqp=CAU" width="275" /></a></div><p></p><p><br /></p><p>الصحة والبيئة // الطبية/ صنعاء.. نوح الخالد:</p><p>أستعرض مدير عام المنشئات الطبية والصحة الخاصة بوزارة الصحة العامة د.محمد الصوملي خلال لقاءه اليوم الأحد رئيس تحرير موقع الصحة والبيئة الوطني خالد الأسدي ماتخللته آلية التقييم التي أجرتها الوزارة لجميع المنشئات الصحية والطبية لتطوير المنظومة الصحية في اليمن.. مشيداً بجهود قيادة الوزارة وسعيها للارتقاء بالمنظومة الصحة والطبية المتكاملة في المستشفيات اليمنية.</p><p>ولفت إلى أهمية التنسيق بين الوزارة والمستشفيات لتجويد الخدمات الطبية والصحية والعلاجية وتجاوز الصعوبات.. مشيرا إلى أهمية التقييم المستمر وإدخال معايير تركز على تحسين الأداء.<br />وقال أن الوزارة سوف تعلن نتائج التقييم خلال الأيام القريب.. مشيراً إلى انها ثمرة لجهود لجنة التقييم لتطوير المنظومة الصحية في اليمن.</p><p>وأستعرضت قصص نجاح جهود الوزارة في محافظات الجوف وعمران وإب وصنعاء ومأرب والحديدة وصعدة وذمار وحجة والمحويت وريمة وأمانة العاصمة.</p><p>بدوره، أشاد رئيس تحرير موقع الصحة والبيئة الوطني خالد الأسدي بالجهود التي تبذلها قيادة الوزارة تحت متابعة واشراف الوزير ووكلاءه للارتقاء بمستوى الخدمات الصحية والطبية والتي أثبتت نجاحها بالرغم من الظروف التي يمر بها الوطن جراء العدوان.</p><p>وأبدأ استمرار دعم الموقع كإعلام وطني وهو اول موقع وطني تم اطلاقه رسمياً من قبل عضو المجلس السياسي ا.احمد الرهوي وبحضور عددا من الوزراء ونوابهم ووكلا وزارات ومسؤلين في العاصمة صنعاء، أبدا استمرار دعمه لجهود الوزارة بمواكبتها وانشطتها المختلفة ونشر اعلان نتائجرالتقييم بشكل مؤيد لجهود الوزارة ومثمن لدور المنشئات التي أسهمت بشكل فعلي في تجويد الخدمة الطبية والصحية للمواطن اليمني.<br />وأضاف: إلى جانب استعداد الصحة والبيئة في دعم الوزارة في جانب صحة البيئة بعد تحويلها للوزارة من الاشغال العامة من خلال تقديم وتنفيذ خطط وبرامج وحملات وأنشطة صحية وبيئية بجهود وامكانات ذاتية للحفاظ على صحة وسلامة البيئة.</p><p>ولفت رئيس التحرير في حديثه مع مدير عام المنشآت الطبية والصحية الخاصة إلى أن موقع الصحة والبيئة ومن خلال ممثليه في بعض المحافظات الجنوبية مثل عدن وجد منشآت طبية مثل المستشفيات الملتزمة والتي اسهمت بشكل فاعل في مواجهة وباء كورونا في الوقت الذي أغلقت بقية المستشفيات أبوابها وتنشد نظرة وزارة الصحة بالعاصمة صنعاء إليها بقبول ورغبة في اعلانها ضمن المنشئات الرائدة.</p><p>وأكد استعداد الموقع على ايجاد رابط انساني ووطني في الاطار الصحي بين هذه المنشئات والوزارة..</p>

قطاع المنشئات الطبية يستعرض لـ الصحة والبيئة آلية تجويد الخدمات الصحية والطبية

  الصحة والبيئة // الطبية/ صنعاء.. نوح الخالد: أستعرض مدير عام المنشئات الطبية والصحة الخاصة بوزارة الصحة العامة د.محمد الصوملي خلال لقاءه ا...

مزيد من المعلومات »