الصحة والبيئة// الطبية/ توعية:
تتسبب درجات الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف في زيادة فرص الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية، التي من الممكن أن تؤدي في حال التعرض لها إلى مضاعفات صحية خطيرة ، تعد "ضربة الشمس" إحدى هذه المشاكل الصحية الشائعة في فصل الصيف "والتي تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية وأكثر" وعادة ما تنتج هذه الحالة عن الإفراط في البقاء تحت حرارة الشمس الحارقة ، فعند التعرّض لضربة الشمس يحاول الجسم تخفيض درجة حرارته الداخلية عن طريق تعطيل عمل الأعضاء بشكل منهجي لحماية القلب والدماغ.
خارطة وقائية من عواقب شمس الصيف:
من الواجب اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة خلال فصل الصيف لتجنب العواقب الوخيمة الناتجة عن الاصابة بضربة الشمس وهي كالتالي:
- الابتعاد عن اشعة الشمس المباشرة.
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة وفاتحة اللون ، فالملابس الضيقة تمنع الجسم من تبريد نفسه بصورة سليمة.
- ارتداء قبعة واسعة الحواف ونظارة شمسية.
- شرب كمية كبيرة من السوائل حيث يساعد ترطيب الجسم بشكل دائم على إفراز العرق والحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.
- عدم ترك أي شخص داخل سيارة متوقفة مطلقاً "خاصة الاطفال وكبار السن".
- تجنب الأنشطة الشاقة خلال أشد ساعات اليوم حراً.
- الابتعاد عن الاماكن الحارة والتصرف بسرعة في حالة ظهور أعراض ارتفاع في درجة الحرارة.
- عدم الانتقال بين الجو الحار والبارد باستمرار.
ضربة الشمس مشكلة خطيرة يجب التنبه لها واتخاذ الاجراءات اللازمة للوقاية من الاصابة بها ، عافانا الله واياكم من كل شر.
مستشفى آزال
"الرعاية الكاملة".
بالإشتراك مع موقع الصحة والبيئة الوطني.
للتواصل بأي من أخصائيي مستشفى آزال أو غيرها، يمكنك ذلك من خلال التواصل على الرقم المبيّن أدناه.
………………………………………………………………………
للمشاركات والنشر والمقترحات والمبادرات والتواصل مع فريق وموقع الصحة والبيئة من خلال التواصل على:
777098281
………………………………………………………………………
إرسال تعليق