الصحة والبيئة// الطبية- رناء الشطبي:
تعد أمراض الكلى، من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثير، ومع ذلك لا يعلم معظم اليمنيين بإصابتهم بها، وهم يمارسون أسبابها دون معرفة خطورتها، من خلال الممارسات اليومية.
"ولأن صحتك أغلأ بلا دواء"، خرج موقع الصحة والبيئة الوطني من مستشفى آزال النموذجي بأمانة العاصمة صنعاء من خلال أخصائيي الكلى فيها كلّاً من الدكتور مجدي الشامي، والدكتور عدنان البعداني، للتعريف بالأسباب الرئيسية لأمراض الكلى، وبعلامات الإصابة بتلفها، بالحصيلة التالية.
أسباب تلف الكلى:
معرفة أسباب المشكلة هو التشخيص السليم لها، وهنا تعد معرفة أسباب تلف ابكلى سبباً رئيسياً لحمايتها..
وفقاً لأخصائي الكلى د.مجدي الشامي، فإن أسباب تلف الكلى الرئيسية كممارسات أو عادات مسببة لذلك، تتمثل في التالي:
- عدم الاهتمام بشرب كمية من الماء..
لأن الجسم يحتاج إلى الماء لتتمكن الكلى من إزالة الفضلات، وخاصة في الطقس الحار، وتحتاج الكلى إلى 1.5 إلى 2 لتر من الماء يومياً، مالم ستتعرض للتلف.
- عدم التحكم في مستوى الضغط والسكر في الدم.
- التدخين والكحول..
لأن الكحول تسبب جفافاً في الجسم، والتدخين يزيد من خطر الإصابة بحالات أخرى قد تضر بالكلى، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
- استخدام مسكنات الألم..
ومنها المسكنات المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والأسبرين، تسبب في تلف الأنابيب الكلوية، وهي صغيرة في الكلى، وتخفض تدفق الدم عبر الكلى، ويُنصح مرضى الكلى في حال ضرورة تناولها، أن يخضعوا لمراقبة طبيب قادر على مراقبة وظيفة الكلى.
- أطعمة غير صحية..
كالأطعمة المصنعة التي تحتوي على مكونات كالدهون والسكر والملح والإضافات، بما في ذلك الألوان والنكهات الاصطناعية والمثبتات، مثل اللحوم الدسمة، والمشروبات الغازية، والخبز المعلب.
- زيادة الوزن:
لأن السمنة تضر الكلى بشكل مباشر من خلال تعطيل المواد الكيميائية الموجودة في أنسجة الدهون.
- شحّة النوم..
لأن الكلى بدورها تفرض سبع أو ثمان ساعات نوم ليلي يومياً، لأنه صحي.
علامات الإصابة بتلف الكلى:
من جانبه، يؤكد زميله د. عدنان البعداني أخصائي الكلى بي مستشفى آزال أيضاً، بأن هناك عدد من العلامات الجسدية لأمراض الكلى، ولكن معظمها تعود إلى حالات أخرى، ولهذا السبب، عادةً لا تظهر الأعراض على المصابين إلا في المراحل المتأخرة جدًا، عند فشل الكلى أو عند وجود كميات كبيرة من البروتين في البول.
في حين أن الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من مرض الكلى هي إجراء فحص، إلا أن هناك بعض العلامات التي يجب الانتباه لها والتي قد تظهر في ساقي المصاب، وهي كما أكد عليها الدكتور عدنان، كالتالي:
برودة القدمين:
في حين أن مشاكل الكلى يمكن أن تؤدي إلى مجموعة من الأعراض، إلا أن برودة القدمين تحدث بسبب ضعف الدورة الدموية، وفقر الدم، وانخفاض القدرة على تنظيم درجة حرارة الجسم.
تورّم وانتفاخ الساقين:
يمكن أن يكون تورم الساقين بما فيها القدمين، علامة على مرض الكلى، لأنه يحدث عندما تضعف وظائف الكلى، وتقل قدرتها على فقدان السوائل الزائدة من الجسم، مما يؤدي إلى تراكم السوائل وتورم الساقين ومناطق أخرى.
ألم في الساقين:
يمكن أن يؤدي مرض الكلى أيضاً إلى تلف الأعصاب، مما قد يُسبب ألماً أو خدراً أو وخزاً في الساقين والقدمين.
الحكة الجلدية:
وتحديداً الحكة الشديدة، تعد من الأعراض الشائعة لأمراض الكلى المتقدمة، وتُسبب إعاقة في وقت قصير. وتحدث هذه الحكة بشكل مستمر حول الركبتين والساقين.
تغيرات في لون الجلد:
يُسبب مرض الكلى، تغيرات في لون الجلد أو تصبّغه، وخاصةً في المراحل المتقدمة، يحدث تغير لون الجلد، وجفافه وحكة الجلد، وتورمه، وفي بعض الحالات، ظهور تقرحات. فمع عجز الكلى عن تصفية الفضلات، تتراكم السموم، مما يؤدي إلى تغير لون الجلد إلى الأصفر أو البني.
……………………………………………………………………… للمشاركات والنشر والمقترحات والمبادرات والتواصل مع فريق وموقع الصحة والبيئة من خلال التواصل على: 777098281، أو الأرسال واتساب على: 770681444 ………………………………………………………………………
إرسال تعليق