لهشاشة العظام وآلام المفاصل .. خارطة شتوية بلا دواء

<p style="text-align: center;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCzAzRQ3aNmpWAqmyaVtIuBJ9pJgutZ0UrAZhvAPt0tslorItIL7L9NIVX1OfYwAf0uy9gd6XIxJOVkLwPGPMjOTRSy_LcMB1bl6frYTmHR1Ts_iBogBzbwu3SmWi-_ESUElVRHYEdVkcmLt8TvNbO5yCMg4Fp0ULMIw_KmDAB8euG-nXIGQcejz5EbbQ/s3000/%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A4%D9%A1%D9%A1%D9%A1%D9%A2_%D9%A2%D9%A2%D9%A5%D9%A6%D9%A0%D9%A8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="3000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCzAzRQ3aNmpWAqmyaVtIuBJ9pJgutZ0UrAZhvAPt0tslorItIL7L9NIVX1OfYwAf0uy9gd6XIxJOVkLwPGPMjOTRSy_LcMB1bl6frYTmHR1Ts_iBogBzbwu3SmWi-_ESUElVRHYEdVkcmLt8TvNbO5yCMg4Fp0ULMIw_KmDAB8euG-nXIGQcejz5EbbQ/s320/%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A4%D9%A1%D9%A1%D9%A1%D9%A2_%D9%A2%D9%A2%D9%A5%D9%A6%D9%A0%D9%A8.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>الصحة والبيئة// الطبية - رناء الشطبي:</span></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>هشاشة العظام، هو مرض "المفاصل التنكسية" بمعنى تناكس قدرات العظام سواءً بسبب تناكس العمر أو الممارسات الخاطئة ومنها الإهمال، هو الشكل الأكثر إنتشاراً من إلتهاب المفاصل.</span></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>ولأن أعراض هشاشة العظام والتهابات المفاصل تزيد ألم المعاناة عرضياً في موسم البرد فصل الشتاء، بسبب نقص التروية لمنطقة العظام والمفاصل والتي تحدث نتيجة عدم ارتداء الملابس الكافية أثناء التعرض للبرد القارس لفترات طويلة.</span></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><span>رصد <span>موقع الصحة والبيئة الوطني ضمن</span><span> برنامج "صحتك أغلأ بلا دواء"</span> <b>توصيات غذائية كخارطة علاجية ووقائية طبيعة لحماية العظام من التهشش ولإيقاف التهابات المفاصل، </b>من خلال أخصائي العظام والمفاصل في </span><span>مستشفى آزال النموذجي بأمانة العاصمة د. محمد ضيف الله. </span></div><span><div style="text-align: right;"><span>وأوضح بأن السبب الرئيسي العلمي لهشاشة العظام، هو "تآكل الغضاريف فى المفاصل"، والناتج عن فقدان الجسم بل والقلب والعضلات والأعصاب إلى الكالسيوم وفيتامين D لبناء العظام والحفاظ على قوتها، واللذان تجتمع فوائدهما في الوقاية من السرطان وداء السكري وارتفاع ضغط الدم في آنٍ واحد معاً مما يجعل العظام تحتك ببعضها البعض.</span><span>والسبب العام لهشاشة العظام، هو الإكثار من الكافيين، والشاي الأحمر، بالإضافة إلى جانب العامل الوراثي.</span></div></span><p></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><b style="color: red;">7 علاجات طبيعية لهشاشة العظام وايقاف آلامها:</b></div><span><div style="text-align: right;"><b>وفيما يلي التوصيات الغذائية التي أستخلصها موقع الصحة والبيئة كخارطة علاجية ووقائية طبيعة، إلى جانب كيفية التحضير والاستخدام كالتالي:</b></div></span><p></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><b style="color: #2b00fe;">الزنجبيل</b></div><span><div style="text-align: right;"><span>الزنجبيل، يُعرف عن الزنجبيل بفوائد كثيرة، وينافس العسل بدرجة ثانية في علاج كثير من الأمراض أبرزها الرئة ومكافحة السرطان.. وهنا يحد من إلتهاب مفاصل الركبة وآلامها، فضلاً عن خصائصه العالية كمضادة للإلتهابات ومضادة للأكسدة، فالزنجبيل قادر على حجب مادة COX2 وهي مادة تسبب الألم فى الجسم</span><span style="color: #990000;"><b>طريقة الاستخدام:</b></span><span>تناول إثنين إلى ثلاثة أكواب من الزنجبيل في اليوم الواحد.</span></div></span><p></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><b style="color: #2b00fe;">خل التفاح</b></div><span><div style="text-align: right;"><span>يتمتع خل التفاح بخصائص مضادة للإلتهابات، إذ يقلل من تصلب وألم المفاصل، ويساعد على التخلص من السموم التى يتم تخزينها فى المفاصل.</span><span style="color: #990000;"><b>طريقة الاستخدام:</b></span><span>خلط ملعقة من خل التفاح "خام غير مصفى" مع ملعقة صغيرة من عسل النحل الخام وكوب من الماء الفاتر ويتم مزجها جيداً، ثم شرب هذا الخليط مرتين يومياً، ويفضل قبل الطعام.</span></div></span><p></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><b style="color: #2b00fe;">القرفة</b></div><span><div style="text-align: right;"><span>هذه العشبة تحتوى على خصائص مضادة للأكسدة وللإلتهابات، وبالتالي مفيدة لعلاج تورم المفاصل وآلامها، ومريحة للعضلات المتصلبة، وتساعد على الإسترخاء.</span><span style="color: #990000;"><b>طريقة الاستخدام:</b></span><span>خلط ملعقة مسحوق القرفة مع ملعقة من العسل وكوب من الماء الدافىء.. ورجّ هذا الخليط جيداً ثم شربه كل صباح على معدة خالية.</span></div></span><p></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><b style="color: #2b00fe;">الحلبة</b></div><span><div style="text-align: right;"><span>تعتبر الحلبة أكثر استخداماً في اليمن ضمن النظام الغذائي وتحديداً في الوجبة الشهيرة "السلتة"، وقد تفيد لهشاشة العظام.</span><span style="color: #990000;"><b>طريقة الاستخدام:</b></span><span>لكن بطريقة أخرى، يجب إعداد ملعقة من مسحوق الحلبة ثم خلطها مع كوب من الماء الفاتر، وشربها مرتين أو ثلاث مرات يومياً.</span></div></span><p></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><b style="color: #2b00fe;">التدليك</b></div><span><div style="text-align: right;"><span>التدليك المناطق المتضررة بصورة منتظمة يكون مفيداً جداً فى تخفيف شدة الإلتهاب والتورم والألم الناجم عن هشاشة العظام، بالإضافة إلى ذلك فإن العلاج بالتدليك ينشط الدورة الدموية كما يوفر للعضلات الملتهبة تأثيراً آخراً كمهدئ.</span><span style="color: #990000;"><b>طريقة الاستخدام:</b></span><span>تدليك المناطق المتضررة بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون الدافىء عدة مرات فى اليوم الواحد، أو الصباح والمساء على الأقل.</span></div></span><p></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><b style="color: #2b00fe;">التمارين</b></div><span><div style="text-align: right;"><span>ممارسة التمارين الرياضية، بلاشك تعمل على تقوية العظام، لتتناغم مع أعراض هشاشة العظام، وهنا تزيد القدرة على التحمل، وتقوي العضلات حول المفاصل.</span><span style="color: #990000;"><b>طريقة الاستخدام:</b></span><span>التمارين الموصى بها، كالرياضة الهوائية مثل السباحة أو المشي وركوب الدراجات لمدة نصف ساعة يومياً لمدة 5 مرات أسبوعياً، أو عوضاً عن ذلك الجري.</span></div></span><p></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><b style="color: #2b00fe;">الكمادات الباردة والساخنة</b></div><span><div style="text-align: right;">كلا من الكمادات الساخنة والباردة مفيدة فى تخفيف الآلام التى يسببها هشاشة العظام فالكمادات الباردة قادرة على الحد من الإلتهاب والتورم فى حين أن الكمادات الساخنة لديها القدرة على المساعدة في تخفيف التصلب والألم.</div></span><p></p><h4 style="text-align: right;"><span style="color: red;">تصفح أيضاً:</span></h4><h4 style="text-align: right;"><span><a href="https://www.alsahabeaah.net/2023/01/9.html"> 9 خطوات طبيعية لإيقاف آلام المفاصل </a></span></h4><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>……………………………………………………………………… للمشاركات والنشر والمقترحات والمبادرات والتواصل مع فريق وموقع الصحة والبيئة من خلال التواصل على: 777098281، أو الأرسال واتساب على: 770681444 ………………………………………………………………………</span></p>

لهشاشة العظام وآلام المفاصل .. خارطة شتوية بلا دواء

  الصحة والبيئة// الطبية - رناء الشطبي: هشاشة العظام، هو مرض "المفاصل التنكسية" بمعنى تناكس قدرات العظام سواءً بسبب تناكس العمر أو...

مزيد من المعلومات »

مزارعو صعدة يحصدون المعاناة في موسم الذرة

<p style="text-align: center;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk4nxPrXRpYTJsriRcC1iE8EUFWKgBxrPow6nP0t2f3z9lBP2d553UqaZoaQpVEKLhEPzKQR1_Z27jzksyu6UNi6iCcO9COtx-HEA3NthnzeWvYXBSZ-6tiMVPoU355ePXuKDy2wr4k_h2QtyQPU3OLRgzh1jSysbj8v56JqD_yEQ-C3vNZNpkGgPChr4/s960/photo_%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A0-%D9%A1%D9%A1-%D9%A1%D9%A9_%D9%A1%D9%A6-%D9%A3%D9%A3-%D9%A0%D9%A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk4nxPrXRpYTJsriRcC1iE8EUFWKgBxrPow6nP0t2f3z9lBP2d553UqaZoaQpVEKLhEPzKQR1_Z27jzksyu6UNi6iCcO9COtx-HEA3NthnzeWvYXBSZ-6tiMVPoU355ePXuKDy2wr4k_h2QtyQPU3OLRgzh1jSysbj8v56JqD_yEQ-C3vNZNpkGgPChr4/s320/photo_%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A0-%D9%A1%D9%A1-%D9%A1%D9%A9_%D9%A1%D9%A6-%D9%A3%D9%A3-%D9%A0%D9%A1.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>الصحة والبيئة// الزراعية - صعدة:</span><br /> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>يواجه مزارعو صعدة، خصوصا في علان، تحديات متزايدة مع حلول موسم حصاد الحبوب اذا تزامنت مع تساقط الأمطار، ففي الوقت الذي يبدأ فيه المزارعون بجني محاصيلهم من الذرة البيضاء والحمراء ومختلف الحبوب الأخرى، تظل السماء مصدر قلق كبير لهم، حيث تهدد الأمطار بتلف المحاصيل التي تعرض عادة لأشعة الشمس بهدف تجفيفها. </span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>هذه المحاصيل تُعرض على أسطح المنازل وفي المجارين في الهواء الطلق، لكنها تصبح فريسة سهلة لمياه الأمطار التي قد تنزل فجأة.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>ولأن المزارعين يعتمدون على الشمس لتجفيف محاصيلهم، فإن تقلبات الطقس تزيد من معاناتهم، مما يضطرهم للاستنفار اليومي لجمع المحاصيل أو تغطيتها بأسرع ما يمكن قبل أن تفسد وتبتل. </span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>هذا العمل الشاق يضيف أعباء جديدة إلى حياة المزارع الذي يعمل من الصباح الباكر حتى غروب الشمس، ليتجنب خسارة جهده طوال الثمرة.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>وتعد هذه المعاناة جزءا من الصعوبات التي يواجهها المزارعون في صعدة على مدار العام، حيث أن العوامل الجوية غير المتوقعة، مثل الأمطار الغزيرة، تضاف إلى قائمة التحديات التي تشمل ندرة الموارد الزراعية وغياب الدعم الكافي للبنية التحتية.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>ومع أن هذه الأمطار قد تبدو رحمة في مناطق أخرى، إلا أنها تصبح كابوسا للمزارعين في ذروة موسم الحصاد، ما يضطرهم للعمل تحت ضغط إضافي لضمان أن تظل ثمار تعبهم صالحة للبيع والاستهلاك.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>الزراعة في صعدة ليست مجرد مهنة، بل هي معركة يومية ضد الظروف الجوية الصعبة، حيث يكافح المزارعون لحماية قوتهم وقوت أسرهم من الفناء، في مشهد يتكرر عاما بعد عام.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>……………………………………………………………………… للمشاركات والنشر والمقترحات والمبادرات والتواصل مع فريق وموقع الصحة والبيئة من خلال التواصل على: 777098281، أو الأرسال واتساب على: 770681444 ………………………………………………………………………</span><!--/data/user/0/com.samsung.android.app.notes/files/clipdata/clipdata_bodytext_241031_212906_009.sdocx--></p>

مزارعو صعدة يحصدون المعاناة في موسم الذرة

  الصحة والبيئة// الزراعية - صعدة: يواجه مزارعو صعدة، خصوصا في علان، تحديات متزايدة مع حلول موسم حصاد الحبوب اذا تزامنت مع تساقط الأمطار، ف...

مزيد من المعلومات »

وزير الصحة والبيئة يناقش تطوير الخدمات الصحية في محافظة البيضاء

<p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTW5lShN0hz9UCXRDX_FhOaQZ8t-kAsAaHhqE7Ty-Kxc89Lj79bExodgMpAl-DZoBClF878F1b_7ts1Cm9pXBv2b7GmEtSekzuaT4i0E4gxMZ4w48iY4cEsSP6c3lKCkjpUlp-H1Gbyy2J8eC3LkXtlhdm3Hu4YQ9x2e5B63nLE5GOsFYgtsYCy6WvtVw/s960/1000479248.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTW5lShN0hz9UCXRDX_FhOaQZ8t-kAsAaHhqE7Ty-Kxc89Lj79bExodgMpAl-DZoBClF878F1b_7ts1Cm9pXBv2b7GmEtSekzuaT4i0E4gxMZ4w48iY4cEsSP6c3lKCkjpUlp-H1Gbyy2J8eC3LkXtlhdm3Hu4YQ9x2e5B63nLE5GOsFYgtsYCy6WvtVw/s320/1000479248.jpeg" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>الصحة والبيئة// الصحية - صنعاء/ نوح الخالد:</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>ناقش وزير الصحة والبيئة الدكتور علي شيبان، بصنعاء، مع محافظ البيضاء عبدالله ادريس، الوضع الصحي بالمحافظة واحتياجاته والصعوبات التي تواجهه.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>وأستعرض اللقاء الذي حضره رئيس جامعة البيضاء الدكتور أحمد العرامي ومديرا مكتب الصحة والبيئة بالمحافظة الدكتور مجاهد الخطري ومستشفى رداع المركزي الدكتور عبدالله جرعون، وعضوا مجلس أمناء الجامعة الدكتور محمد حميد الدين والدكتور إدريس علي، الجهود التي تبذلها قيادة المحافظة لخدمة القطاع الصحي بما يضمن تسهيل تقديم الخدمات الطبية والعلاجية للمواطنين.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>وتطرق إلى إمكانية تحويل مستشفى رداع المركزي إلى مستشفى تعليمي جامعي، وأهمية فتح برنامج البورد وتدشين اختبارات مزاولة المهنة في المحافظة، حيث تم الاتفاق على وضع الآليات التنفيذية والبرنامج الزمني.</span> </p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;">وأكد المجتمعون أهمية تضافر جهود الجميع لتعزيز الخدمات الصحية والطبية المقدمة للمواطنين خاصة في ظل الظروف الراهنة التي تمر بها البلاد.</div><div style="text-align: right;"><br /></div> <p></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>……………………………………………………………………… للمشاركات والنشر والمقترحات والمبادرات والتواصل مع فريق وموقع الصحة والبيئة من خلال التواصل على: 777098281، أو الأرسال واتساب على: 770681444 ………………………………………………………………………</span><!--/data/user/0/com.samsung.android.app.notes/files/clipdata/clipdata_bodytext_241031_210431_663.sdocx--></p>

وزير الصحة والبيئة يناقش تطوير الخدمات الصحية في محافظة البيضاء

  الصحة والبيئة// الصحية - صنعاء/ نوح الخالد: ناقش وزير الصحة والبيئة الدكتور علي شيبان، بصنعاء، مع محافظ البيضاء عبدالله ادريس، الوضع الصح...

مزيد من المعلومات »

الهلال الأحمر اليمني بصنعاء يسلّم منطقة بيت نعامة مشروع منظومة شمسية متكاملة

<p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipmeThD5IxxCeFvYNbe8rnYnmMC-tqbnsQitbFXnc3iI5gR01itRJzdy4SvlWYCW_loX4YSIUD292zUFT9YYDBse9RRTWFqhMHcqvIVdZV9VeJPhLwdZoAB-H-ivWM2xgAmuKCxo_iS3v4ANgy-HeFT-v3beAPwpdkU5rvD_pW_mz96wHwztFEp9MbOtw/s1080/061cbd8e232e457fb015ccb40c4503aa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1080" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipmeThD5IxxCeFvYNbe8rnYnmMC-tqbnsQitbFXnc3iI5gR01itRJzdy4SvlWYCW_loX4YSIUD292zUFT9YYDBse9RRTWFqhMHcqvIVdZV9VeJPhLwdZoAB-H-ivWM2xgAmuKCxo_iS3v4ANgy-HeFT-v3beAPwpdkU5rvD_pW_mz96wHwztFEp9MbOtw/s320/061cbd8e232e457fb015ccb40c4503aa.jpg" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>الصحة والبيئة// التنموية - صنعاء/ عادل ثامر:</span> </p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;">سلمت جمعية الهلال الأحمر اليمني فرع محافظة صنعاء صباح اليوم الأحد الموافق: 27 أكتوبر 2024م التسليم الابتدائي لمشروع توريد وتركيب منظومة ضخ بالطاقة الشمسية وتنفيذ خزان مياه من الخرسانة المسلحة سعة 100 متر مكعب وتوريد خطي الضخ والأسالة مع الملحقات في منطقة بيت نعامة مديرية بني مطر محافظة صنعاء ضمن أنشطة برنامج الشراكة البرامجية التجريبية (ppp) في محافظة صنعاء بتمويل من الإتحاد الأوروبي للمساعدات الإنسانية والصليب الأحمر الألماني بالتنسيق مع مكتب مياه الريف بمحافظة صنعاء للجهة المستفيدة من المشروع مكتب مياه الريف محافظة صنعاء ولجنة المستفيدين من المشروع في المنطقة."</div> <span><div style="text-align: right;"> </div></span><div style="text-align: right;">وأجرت لجنة التسليم الابتدائي برئاسة الأستاذ حسين صالح الطويل رئيس جمعية الهلال الأحمر اليمني فرع محافظة صنعاء وبحضور كلاً من المهندس يحيى حسين الشهاري المدير العام لمكتب مياه الريف محافظة صنعاء وعضوية كلاً من المهندس رامي جميل مخفيش مهندس قسم المياه والإصحاح البيئي في جمعية الهلال الأحمر اليمني والأستاذ فارس محمد النقيب منسق مشروع ppp والمهندس إياد عبدالاله المطحني مهندس جمعية الهلال الأحمر اليمني والمهندس أحمد علي  البديجي ممثل مكتب مياه الريف محافظة صنعاء والشيخ فرج محمد حزام الفلاحي شيخ بيت نعامة والأستاذ صدام حسين الحاج مدير مدرسة اليرموك بيت نعامة والمقاول عمار ملاهي ممثل مكتب عبدالله حسين ملاهي للتجارة والمقاولات العامة، فحصاً دقيقاً لمكونات المشروع، وكذا إجراء مقارنة له بالمخططات للتأكد من ابعاده وارتفاعاته، ومطابقته لما ورد في الرسومات، وبالمثل فحصاً شاملاً للأعمال المنفذة فيه بناء على نتائج الفحص والاختبار.</div> <span><div style="text-align: right;"> </div></span><div style="text-align: right;">وأكد حسين صالح الطويل رئيس جمعية الهلال الأحمر اليمني فرع محافظة صنعاء: نحن اليوم نسلم وحدة ضخ بالطاقة الشمسية وخط ضخ واسالة وخزان توزيعيي سعة 100 متر مكعب خرسانية مع الملحقات في منطقة بيت نعامة مديرية بني مطر بعد الانتهاء من العمل من قبل المقاول المنفذ لها المشروع للجهة المستفيدة مكتب مياه الريف بمحافظة صنعاء واللجنة المستفيدة من المشروع في منطقة بيت نعامة مديرية بني مطر كأحد المشاريع التي ننفذها في محافظة صنعاء بتمويل من شركاء العمل الإنساني الاخوة الإتحاد الأوروبي للمساعدات الإنسانية والصليب الأحمر الألماني بالتنسيق مع مكتب مياه الريف بمحافظة صنعاء."*</div> <span><div style="text-align: right;"> </div></span><div style="text-align: right;">ونوه المهندس يحيى حسين الشهاري مدير عام مكتب مياه الريف محافظة صنعاء بالجهود الإنسانية التي تبذلها قيادة جمعية الهلال الأحمر اليمني بمحافظة صنعاء في تمويل وتنفيذ مشاريع في قطاع المياه بالمحافظة مؤكداً بأهمية الدور الإنساني للهلال الأحمر في خدمة شرائح المجتمع والتي تهدف في مجملها الى التخفيف من المعاناة الإنسانية في كافة مديريات محافظة صنعاء في ظل الظروف الاستثنائية التي تمر بها البلاد،</div> <span><div style="text-align: right;"> </div></span><div style="text-align: right;">من جانبه.. أشار فارس محمد النقيب منسق المشروع (PPP) بأن الهدف من المشروع هو تخفيض النفقات التشغيلية للمواطنين ووصول المياه الكافية والامنة للمنطقة المستهدفة من المشروع وحيث وصلت تكلفة المشروع إلى 67 ألف دولار امريكي بتمويل من الاتحاد الأوروبي للمساعدات الإنسانية والصليب الأحمر الألماني وضمن أنشطه مشروع الشراكة البرامجية التجريبية (ppp)."*</div> <span><div style="text-align: right;"> </div></span><div style="text-align: right;">فيما أكد الشيخ فرج محمد الفلاحي رئيس لجنة المستفيدين من المشروع في المنطقة بأن عدد المستفيدين يصل الى أكثر من 3590 نسمة تقريباً حيث يغطي المشروع خمسة قرى في بيت نعامة وهي “المنسم والخرابة والعنب والعشة وبيت نعامة”.</div> <p></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>……………………………………………………………………… للمشاركات والنشر والمقترحات والمبادرات والتواصل مع فريق وموقع الصحة والبيئة من خلال الإتصال على: 777098281، والإرسال واتساب لـ: 770681444 ………………………………………………………………………</span><!--/data/user/0/com.samsung.android.app.notes/files/clipdata/clipdata_bodytext_241027_203358_753.sdocx--></p>

الهلال الأحمر اليمني بصنعاء يسلّم منطقة بيت نعامة مشروع منظومة شمسية متكاملة

  الصحة والبيئة// التنموية - صنعاء/ عادل ثامر: سلمت جمعية الهلال الأحمر اليمني فرع محافظة صنعاء صباح اليوم الأحد الموافق: 27 أكتوبر 2024م ا...

مزيد من المعلومات »

قرار جمهوري يعيد هيكلة وزارة الصحة والبيئة بصنعاء

<p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgksJ6swuA-rZ_mLJrJcIDhOgY93AzyJdbeHkAtLkYJLFlniB2z-W5xcYhW28uXcdkU58zDARKKkcgAWpBoShJ5OsZ3qBrdDzYhcCGvcv_FC7qR6W_2DUg-dJB7GSAGWzPPl1cXKac_ss_rWeSMNoLtwL67waIye2-AJL-fwnd4k_BP2YVIT5Ltc6dD3EA/s3000/%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A4%D9%A1%D9%A0%D9%A2%D9%A8_%D9%A2%D9%A1%D9%A0%D9%A3%D9%A4%D9%A4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2430" data-original-width="3000" height="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgksJ6swuA-rZ_mLJrJcIDhOgY93AzyJdbeHkAtLkYJLFlniB2z-W5xcYhW28uXcdkU58zDARKKkcgAWpBoShJ5OsZ3qBrdDzYhcCGvcv_FC7qR6W_2DUg-dJB7GSAGWzPPl1cXKac_ss_rWeSMNoLtwL67waIye2-AJL-fwnd4k_BP2YVIT5Ltc6dD3EA/s320/%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A4%D9%A1%D9%A0%D9%A2%D9%A8_%D9%A2%D9%A1%D9%A0%D9%A3%D9%A4%D9%A4.jpg" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>الصحة والبيئة// الصحية- صنعاء:</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>صدر القرار الجمهوري رقم (24) لسنة 1446هـ بشأن تحديد الأهداف والمهام والاختصاصات العامة والتقسيمات التنظيمية الرئيسية لوزارة الصحة والبيئة.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>وتضمن القرار الذي تلقى موقع "الصحة والبيئة" نسخة من نصه، على ثمان مواد، جاءت فيه كالتالي:</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>تضمنت المادة (1) التسمية.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>تضمنت المادة (2) الأهداف.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>تضمنت المادة (3) المهام والاختصاصات العامة للوزارة.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>تضمنت المادة (4) البناء التنظيمي للوزارة.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>ونصت المادة (7) على أن تلغى جميع اللوائح والقرارات النافذة أو أي من نصوصها أو أحكامها التي تتعارض مع أحكام هذا القرار.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>ونصت المادة (8) بأن يعمل بهذا القرار من تاريخ صدوره ونشره في الجريدة الرسمية.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>……………………………………………………………………… للمشاركات والنشر والمقترحات والمبادرات والتواصل مع فريق وموقع الصحة والبيئة من خلال الإتصال على: 777098281، والإرسال واتساب لـ: 770681444 ………………………………………………………………………</span><!--/data/user/0/com.samsung.android.app.notes/files/clipdata/clipdata_bodytext_241028_200302_435.sdocx--></p>

قرار جمهوري يعيد هيكلة وزارة الصحة والبيئة بصنعاء

  الصحة والبيئة// الصحية- صنعاء: صدر القرار الجمهوري رقم (24) لسنة 1446هـ بشأن تحديد الأهداف والمهام والاختصاصات العامة والتقسيمات التنظيمي...

مزيد من المعلومات »

غزة.. عام من التلوث البيئي والموت الكيماوي!

<p style="text-align: center;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibVqQR2GW-0ijRpSKyoUySELKAJiSgsqGDCLOifXGnh9xDZiCIoqhdvmUKrXdr3ScLAI9ix62sSwYLQfAyQziCQmYc5Ji_nZ_5LjKXEnRyrpmlCEySUSeIYrV6IG6O9q-1nY7YIzHEI62Z-6LQrrv-QzPsOL8M10p7uO5FrTDHpUju2yWeWgOVY-bCCnQ/s620/gaza-be2a.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="413" data-original-width="620" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibVqQR2GW-0ijRpSKyoUySELKAJiSgsqGDCLOifXGnh9xDZiCIoqhdvmUKrXdr3ScLAI9ix62sSwYLQfAyQziCQmYc5Ji_nZ_5LjKXEnRyrpmlCEySUSeIYrV6IG6O9q-1nY7YIzHEI62Z-6LQrrv-QzPsOL8M10p7uO5FrTDHpUju2yWeWgOVY-bCCnQ/s320/gaza-be2a.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p dir="rtl"><b>الصحة والبيئة// البيئية - غـ.زة/ أوبئة وكوارث: </b></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>تضاعف كمية الانبعاثات الكربونية في غزة لأكثر من 3 مرات عما كانت عليه خلال أول 60 يوما من الحرب. </span></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>وتسببت العمليات العسكرية للاحتلال في قطاع غزة بتلوث بيئي كبير وصف بأنه “غير مسبوق”، مما عرض المجتمع الغزي لمخاطر التلوث المتزايد في التربة والمياه والهواء، إلى جانب مخاطر الأضرار التي لا يمكن إصلاحها للنظم البيئية الطبيعية، وفق برنامج الأمم المتحدة للبيئة.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>وعلى ما يبدو، فإن الأضرار لا تتوقف عند ذلك، مع ظهور مؤشرات على تأثر دول الجوار، لا سيما مصر ولبنان والأردن، إلا أن التحقيقات في الأثر البيئي الناجم عن الحرب في غزة وعلى محيطها ليست قادرة على تحديدها بشكل قياسي ومنطقي، لأن الحرب مستمرة ولا نهاية تلوح في الأفق.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>وتشير الأرقام الأولية إلى تضاعف كمية الانبعاثات الكربونية في غزة لأكثر من 3 مرات عما كانت عليه خلال أول 60 يوما من الحرب، حين بلغت نحو 281 ألف طن، وتفاقم حالة الطوارئ المناخية العالمية، التي تتجاوز بكثير ثاني أكسيد الكربون الانبعاثات من القنابل والطائرات، بحسب دراسة يقودها فريق من جامعة كوين ماري في لندن.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>……………………………………………………………………… للمشاركات والنشر والمقترحات والمبادرات والتواصل مع فريق وموقع الصحة والبيئة من خلال الإتصال على: 777098281، والإرسال واتساب لـ: 770681444 ………………………………………………………………………</span><!--/data/user/0/com.samsung.android.app.notes/files/clipdata/clipdata_bodytext_241026_225433_094.sdocx--></p>

غزة.. عام من التلوث البيئي والموت الكيماوي!

  الصحة والبيئة// البيئية - غـ.زة/ أوبئة وكوارث:  تضاعف كمية الانبعاثات الكربونية في غزة لأكثر من 3 مرات عما كانت عليه خلال أول 60 يوما من ا...

مزيد من المعلومات »

آلام المفاصل والعظام في الشتاء.. أسبابها وعلاجها بلا دواء!

<p style="text-align: center;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLZvjhZkBuSgHZDs20DymJDfnx7BhbgRI6IBYWTne8mSo4X9g90ql3rxCLvVY3JGhAqNA06zjKb4TnpSc-niRs1gZcwXCe25PwQh6Efwr6bVzOr_f3BBIgk_BLg8ezpBRMAGWVj0Gjetet8p5Q4XdICmo63b2Y9drLWARFiGyXldoFxG7UrkinisLhQn4/s3000/20240112_214236.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="3000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLZvjhZkBuSgHZDs20DymJDfnx7BhbgRI6IBYWTne8mSo4X9g90ql3rxCLvVY3JGhAqNA06zjKb4TnpSc-niRs1gZcwXCe25PwQh6Efwr6bVzOr_f3BBIgk_BLg8ezpBRMAGWVj0Gjetet8p5Q4XdICmo63b2Y9drLWARFiGyXldoFxG7UrkinisLhQn4/w320-h320/20240112_214236.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>الصحة والبيئة// الطبية/ رناء الشطبي: </span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>كثير من اليمنيين </span><span>سواءً المصابين بالتهابات المفاصل أو السليمين</span><span>، يعانون من التهاب العظام وآلام المفاصل معاً</span><span> في فصل الشتاء البارد، والسبب الرئيسي بالنسبة لهم هو غياب دور التوعية والتثقيف الطبي الوطني، مما يجعلهم يجهلون أو يمارسون الأسباب المعززة للآلام..</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="color: red;">أسباب التهاب المفاصل وآلام العظام في فصل الشتاء: </span></b></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><span>استشاري جراحة العظام في مستشفى آزال النموذجي الدكتور </span><span>د.صلاح سيلان</span><span>،</span><span> يؤكد أن ما يجعل الأشخاص السليمين يشعرون بآلام المفاصل والعظام أو تزداد آلامها لدى ممن يعانون منها هو تعرضهم للبرودة أو مشيهم حفاة على الأرض الباردة مثل بلاط الأرض.</span></div> <span><div style="text-align: right;"><span>ويتابع: </span><span>ويمكن أن يسبب المشي حفاة على الأرض الباردة الألم والتصلب والتورم في المفصل إزعاجًا كبيرًا ويمكن أن يعيق النشاط اليومي.</span></div></span><div style="text-align: right;"><span>أيضاً </span><span>قلة النوم، لأن معظم الناس لا ينامون في فصل الشتاء، وقلة النوم أحد أبرز الأسباب التي تؤثر على صحة العظام بالفعل، لأن </span><span>الجسم يحتاج إلى النوم الكافي </span><span>في فترة من 6 لـ 8 ساعات،</span><span> لتجديد الخلايا والأنسجة، وبناء العظام وإصلاحها.</span></div> <p></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>ويضيف: </span><span>الأكثر شيوعاً هو أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل ومشاكل المفاصل الأخرى قد يكونون حساسين للتغيرات في الضغط الجوي.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>ويشير إلى السبب:</span><span> قد يكون هذا بسبب الغضروف المهترئ الذي يسكن العظام داخل المفصل، مما قد يتسبب في التقاط الأعصاب في العظام المكشوفة للتغيرات في الضغط.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>نظرية أخرى هي أن أجسامنا تبدأ في الشتاء في الحفاظ على الحرارة وإرسال كمية أكبر من الدم إلى الأعضاء الموجودة في القلب في مثل هذه الظروف ، تصبح الأوعية الدموية الموجودة في الذراعين والساقين والكتفين ومفاصل الركبة متيبسة، مما يؤدي إلى الشعور بالألم وعدم الراحة.</span> </p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: red;"><b>نصائح وخطوات لمنع آلام المفاصل في الشتاء:</b></span></div> <span><div style="text-align: right;"> </div></span><div style="text-align: right;"><span>ولأننا في موقع الصحة والبيئة الوطني وضمن برنامج "صحتك.. أغلأ بلا دواء"، حريصون على أن نخرج كالمعتاد من مستشفى آزال بتوصيات الوقاية من أي مرض أو الإصابة بلا دواء، رصدنا توصيات عاجلة لمنع آلام المفاصل في فصل الشتاء، وعي كالتالي:</span></div> <p></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><b><span style="color: #274e13;"><span>- </span><span>إرتداء ملابس دافئة</span><span>:</span></span></b></div> <span style="color: #274e13;"><div style="text-align: right;"><b>- إرتداء الشرابات والأحذية الشتوية.</b></div></span><div style="text-align: right;"><span style="color: #274e13;"><b>-الحصول على بعض فيتامين د:</b></span></div> <span style="color: #274e13;"><div style="text-align: right;"><b><span>- </span><span>تناول مكملات فيتامين د:</span></b></div></span><div style="text-align: right;"><span style="color: #274e13;"><b>   مثل البامية والفطر ومنتجات الألبان، والأسماك والعسل والزنجبيل.</b></span></div> <span style="color: #274e13;"><div style="text-align: right;"><b>- شرب الكثير من السوائل ...</b></div></span><div style="text-align: right;"><span style="color: #274e13;"><b>- المحافظة على الوزن الطبيعي.</b></span></div> <span style="color: #274e13;"><div style="text-align: right;"><b>- تناول زيت السمك</b></div></span><div style="text-align: right;"><br /></div> <p></p><p dir="rtl"><span> </span> </p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><p dir="rtl"><span>……………………………………………………………………… للمشاركات والنشر والمقترحات والمبادرات والتواصل مع فريق وموقع الصحة والبيئة من خلال التواصل على: 777098281، أو الأرسال واتساب على: 770681444 ………………………………………………………………………</span><!--/data/user/0/com.samsung.android.app.notes/files/clipdata/clipdata_bodytext_241026_214933_908.sdocx--></p></div> <!--/data/user/0/com.samsung.android.app.notes/files/clipdata/clipdata_bodytext_240112_213741_420.sdocx--><p></p>

آلام المفاصل والعظام في الشتاء.. أسبابها وعلاجها بلا دواء!

  الصحة والبيئة// الطبية/ رناء الشطبي: كثير من اليمنيين سواءً المصابين بالتهابات المفاصل أو السليمين ، يعانون من التهاب العظام وآلام المفاص...

مزيد من المعلومات »